Samen op pad

Ontdek hoe een gezonde relatie met voeding

je leven kan verrijken

Ontdek hoe een gezonde relatie met voeding je leven kan verrijken

Ontdek hoe een gezonde relatie met voeding je leven kan verrijken

  • Je hebt meerdere diëten gevolgd, maar niets lijkt op lange termijn te werken

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

  • Je kijkt in de spiegel en kan jezelf niet accepteren zoals je er nu uit ziet. Er moet IETS veranderen, maar wat?

    en een goede relatie met je lijf en voeding opbouwen

    Knop

  • Je hebt last van negatieve overtuigingen over jezelf en je weet niet hoe je dit kan veranderen

    en de confrontatie aangaan (ook al vind je het doodeng)

    Knop

  • Je zet jezelf op de laatste plaats te zetten en merkt dat je continu met jezelf en eten in gevecht bent

    en praktische tools aanrijkt

    Knop

  • Je hebt een ziekte / aandoening en wil de oorzaak aanpakken door je leefstijl aanpassen

    aan je huidige leefstijl

    Knop

Herkenbaar?

  • Je hebt meerdere diëten gevolgd, maar niets lijkt op lange termijn te werken

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

  • Je kijkt in de spiegel en kan jezelf niet accepteren zoals je er nu uit ziet. Er moet IETS veranderen, maar wat?

    en een goede relatie met je lijf en voeding opbouwen

    Knop

  • Je hebt last van negatieve overtuigingen over jezelf en je weet niet hoe je dit kan veranderen

    en de confrontatie aangaan (ook al vind je het doodeng)

    Knop

  • Je zet jezelf op de laatste plaats te zetten en merkt dat je continu met jezelf en eten in gevecht bent

    en praktische tools aanrijkt

    Knop

  • Je hebt een ziekte / aandoening en wil de oorzaak aanpakken door je leefstijl aanpassen

    aan je huidige leefstijl

    Knop

Herkenbaar?

Nieuwe alinea

Jij wilt

  • stoppen met jojoën

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

  • jezelf leren accepteren

    en een goede relatie met je lijf en voeding opbouwen

    Knop

  • je negatieve zelfbeeld aanpakken

    en de confrontatie aangaan (ook al vind je het doodeng)

    Knop

  • iemand die naar je luistert

    en praktische tools aanrijkt

    Knop

  • je leefstijl realistisch en blijvend veranderen

    aan je huidige leefstijl

    Knop

Jij wilt

  • stoppen met jojoën

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

  • jezelf leren accepteren

    en een goede relatie met je lijf en voeding opbouwen

    Knop

  • je negatieve zelfbeeld aanpakken

    en de confrontatie aangaan (ook al vind je het doodeng)

    Knop

  • iemand die naar je luistert

    en praktische tools aanrijkt

    Knop

  • je leefstijl realistisch en blijvend veranderen

    aan je huidige leefstijl

    Knop

Dat kan!

Dat kan!

Wie ben ik?

Diëtist | ACT-coach | Intuïtief Eten Specialist

Als jij op zoek bent naar een coachende diëtist om los te komen van de eeuwige strijd  met de weegschaal, voeding en je zelfbeeld. Dan ben je hier aan het juiste adres. Mijn naam is Marianne, ik ben moeder van vier jonge kinderen en sinds 2021 diëtist én Intuïtief Eten Specialist. Toen ik Voeding en Diëtetiek ging studeren dacht ik dat ik (eindelijk!) de geheimen zou leren om slank te worden. Als kind was ik altijd mollig en ook al had ik een "gezond gewicht", ik vond mezelf nooit slank of mooi genoeg.


Toen ik tijdens mijn studie in aanraking kwam met Intuïtief Eten klikte dit meteen. Het voelde of ik de rode (of is het nu de blauwe) pil uit de Matrix had ingenomen: mijn ogen werden geopend en ik zag hoe onze maatschappij zo is ingericht op diëten. Jaren lang heeft een ongezonde relatie met eten mij tegen gehouden om echt te kunnen genieten. Ik wilde het anders doen.


Ik koos om mijn lijf te accepteren zoals het was, door dik en dun (ja dit bedoel ik zowel letterlijk als figuurlijk). Het is niet altijd makkelijk en zeker niet altijd leuk. Maar dit proces heeft me zoveel geleerd over hoe ik naar mezelf (en anderen) kan kijken.


Nu gun ik anderen ook deze vrijheid. Het loslaten van diëten is ontzettend spannend en tegelijkertijd bevrijdend. Ik liet me in hetzelfde jaar opleiden tot ACT-coach (Acceptance and Commitment Therapy) en dit geeft mij tools om samen met jou aan de slag te kunnen gaan.

Marianne

Ik focus mij vooral op vrouwen (maar mannen zijn ook welkom) en groepen die moeite hebben met het vinden van aansluiting vanwege hun neurodivergentie of ondergeschoven klachten waar niemand wat mee lijkt te kunnen doen (bijvoorbeeld vermoeidheid). Mijn hart gaat uit naar mensen die een moeizame relatie hebben met voeding en hun gezondheid. Ik gun jou meer rust! Je leven is al druk genoeg zonder die strijd!

Marianne

Wie ben ik?

Diëtist | ACT-coach | Intuïtief Eten Specialist

Hey leuk dat je op mijn website terecht bent gekomen. Dan ben je ongetwijfeld geïnteresseerd in intuïtief eten of ben je op zoek naar een coachende diëtist die met jouw persoonlijke situatie meedenkt. Wellicht ben je nog wat huiverig als het gaat om intuïtief eten en "loskomen van diëten". Kan ik me heel goed voorstellen.


Mijn naam is Marianne, ik ben moeder van vier jonge kinderen en sinds 2021 diëtist, Intuïtief Eten Specialist & ACT-coach. Toen ik Voeding en Diëtetiek ging studeren dacht ik dat ik (eindelijk!) de geheimen zou leren om slank te worden. Als kind was ik altijd mollig en ook al had ik een "gezond gewicht", ik vond mezelf nooit slank of mooi genoeg.


Toen ik tijdens mijn studie in aanraking kwam met Intuïtief Eten klikte dit meteen. Het voelde of ik de rode (of is het nu de blauwe) pil uit de Matrix had ingenomen: mijn ogen werden geopend en ik zag hoe onze maatschappij zo is ingericht op diëten. Jaren lang heeft een ongezonde relatie met eten mij tegen gehouden om echt te kunnen genieten. Ik wilde het anders doen.


Ik koos om mijn lijf te accepteren zoals het was, door dik en dun (ja dit bedoel ik zowel letterlijk als figuurlijk). Het is niet altijd makkelijk en zeker niet altijd leuk. Maar dit proces heeft me zoveel geleerd over hoe ik naar mezelf (en anderen) kan kijken.


Nu gun ik andere vrouwen ook deze vrijheid. Het loslaten van diëten is ontzettend spannend en tegelijkertijd bevrijdend. Ik liet me in hetzelfde jaar opleiden tot ACT-coach (Acceptance and Commitment Therapy) en dit geeft mij tools om samen met jou aan de slag te kunnen gaan.

Een groep mensen legt stukjes van een puzzel in elkaar.

Missie

Ik ben ervan overtuigd dat we ons kunnen losmaken van de dieetcultuur waarin we ons bevinden en onszelf de ruimte kunnen geven om weer in contact te komen met je eigen behoeften, zowel op het gebied van voeding als daarbuiten. Het is essentieel om terug te keren naar de basis van ieder individu en te ontdekken welke kernwaarden voor hen belangrijk zijn. Ik geloof dat iedereen die bij mij komt, zelf het roer in handen kan nemen en een koers kan bepalen. Dit doen we samen, bij voorkeur in een rustige en natuurlijke omgeving, ver weg van klinische settingen en hiërarchische verhoudingen.

Visie

Mijn droom is dat iedereen in Nederland inzicht krijgt in zijn/haar persoonlijke kernwaarden en zichzelf accepteert zoals hij/zij is, ongeacht gewicht, zelfbeeld of gezondheidsproblemen. Iedereen verdient het om aan het roer van haar eigen schip te staan en zelf de koers te bepalen, zonder beïnvloeding van buitenaf.

Een gloeilamp staat in een gedachteballon getekend op een schoolbord

Ja ik wil graag een gratis kennismakingsgesprek aanvragen

Weet je niet welke route voor jou het meeste passend is of twijfel je? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in en wij bespreken samen de opties.

Naar de agenda